LIIKUMINE    Ma olen raudmees!

Kui oled valmis pööraseks pingutuseks, et läbida järgmisel suvel oma unistuste triatlon, on nüüd paras aeg treenima asuda. Ühe harrastussportlase kogemus mõjub seejuures kindlasti innustavalt. 

TERVIS    Verest nii- ja naamoodi

Veri, too vedel sidekude, moodustab inimese kehast 6–8%. Normaalse kehakaaluga naises on seda 4 l, mehes 5 l ja rohkem. Mis veregrupp kellelgi on – 0 (I), A (II), B (III) või AB (IV) – selle “otsustavad“ kaks pärilikult määratud punalibledel 

PSÜHHO    Nüüd ja igavesti

Kas kujutaksid ette elu ilma suheteta? Ilmselt mitte, sest kui poleks suhteid, poleks ka sind ennast ega võrdlevat kogemust, mille abil oma sisemisi arusaamu tajuda ja tähele panna. Ehkki kõik suhted on igavesed, soovitab ÜKS parimat, mille toel elus  

ILU    Sügise uued tuuled

Käes on külluse, kogumise, eriliste valikute ja uute alguste aeg. Et üleminek suvelt talvele oleks sel sügisel nahale eriliselt mõnus, tasub üle vaadata nii oma iluhooldusharjumused kui kindlasti ka vitamiinivarud.  

TOIT    Vertigo Gourmet

Tallinnas Viru tänava alguses tõmbab pilku Vertigo Gourmet’ stiilne vaateaken. Kohvik-poodi sisenedes tervitab tulijaid sageli tuntud maitsemeister Imre Kose – suhtleb klientidega vähemalt viies keeles. 

JA VEEL    Heategijate linn

Tund aega pärast Barcelonasse jõudmist avastasin, et olen paljaks röövitud. Mõni päev hiljem jõudsin järeldusele, et see on parim reis, mis mul olnud.